ভেজ-ই কেবল
পাতা ঝরার মরশুম চলছে। বাঙালি-বাড়ির শীতবস্ত্র হয় উঠছে আলমারিতে, নয়তো বা যাচ্ছে ধোপাবাড়ি।
তেমনই গাছেরাও নিজেদের পাতা-বাকলের পোশাক খুলতে ব্যস্ত। তবে বাজারে গেলে এখনও দেখা মিলছে বসন্তের
তরিতরকারির সঙ্গেই শীতকালীন বেশ কিছু সব্জির। সব মিলিয়ে হেঁশেলে এ বার শুধু ভেজিটেবল, মানে কেবল ভেজ-ই।
|
|
নিরামিষ রসা-রান্না |
উপকরণ
• আলু: ২টো • ফুলকপি: ১টা (ছোট) • পালংশাক: ১ আঁটি • শিম: ৭-৮টা • মুলো: ২টো (বড়) • কড়াইশুঁটি: ২৫০ গ্রাম
• টোম্যাটো: ৫-৬টা • নুন: স্বাদমতো
• কাঁচালঙ্কা: ৫-৬টা • কালোজিরে, কাঁচালঙ্কা: ফোড়নের জন্যে
• কাশ্মীরি লঙ্কাগুঁড়ো: পরিমাণ মতো • কলাইয়ের ডালের বড়ি: ৮-১০টা • জল: প্রয়োজন মতো |
প্রণালী
• সব্জি ভাল করে ধুয়ে, পালংশাক ছাড়া সব সব্জি লম্বা লম্বা করে কেটে রাখুন।
• কড়াইতে তেল গরম করে বড়ি ভেজে তুলে রাখতে হবে।
• এ বার কালোজিরে ও কাঁচালঙ্কা ফোড়ন দিন।
• সুগন্ধ বেরোলে সব্জি দিয়ে ভাল করে নাড়াচাড়া করতে হবে।
• আধভাজা হলে
নুন ও কাশ্মীরি লঙ্কাগুঁড়ো দিতে হবে।
• ভাল করে নাড়াচাড়া করুন ও প্রয়োজন মতো জল দিন।
• জল ফুটে গেলে পালংশাক দিতে হবে।
• নাড়াচাড়া করে কড়াই ঢাকা দিয়ে রাখুন।
• সব্জি সিদ্ধ হয়ে গেলে ভাজা বড়ি মিশিয়ে নামিয়ে নিন। |
|
|
|
পাঁচমিশেলি লাবড়া |
উপকরণ
• আলু: ২টো
• বেগুন: ১টা
• কুমড়ো ফালি: ১টা (বড়)
• রাঙাআলু: ২টো
• কাঁচকলা: ২টো
• বরবটি: ১০০ গ্রাম
• মুলো: ৩টে
• থোড়: ২টো
• পটল: ৪টে
• ঝিঙে: ৪টে
• সরষের তেল: রান্নার জন্য • ঘি: ২ টেবল-চামচ
• পাঁচফোড়ন: ১ চা-চামচ • শুকনো লঙ্কা: ২-৩টে
• কাঁচালঙ্কা: ৩-৪টে • তেজপাতা: ৪টে
• নারকেল কোরা: আধমালা • নুন ও চিনি: স্বাদমতো
• আদাবাটা: ২ টেবল-চামচ • হলুদ: সামান্য |
প্রণালী
• সমস্ত তরকারি বড় বড় টুকরো করে কেটে ধুয়ে রাখুন। কড়াইতে তেল দিন।
• তেল গরম হলে তেজপাতা, শুকনো লঙ্কা, পাঁচফোড়ন দিন।
• সুগন্ধ বেরলে আদাবাটা দিয়ে সামান্য নেড়েচেড়ে নিতে হবে।
• ভাজা ভাজা হলে সব তরকারি ঢেলে দিন।
• আধভাজা হলে নুন ও হলুদ মেশান।
• নেড়েচেড়ে ঢাকা দিয়ে কম আঁচে রাখুন।
• সব্জি থেকে জল বেরিয়ে গেলে আবার নেড়েচেড়ে নারকেল কোরা মেশাতে হবে।
• খেয়াল রাখবেন তরকারি যেন পুড়ে না যায়।
• তরকারি সিদ্ধ হয়ে এলে চিনি দিন।
• একটু নেড়ে ঘি ও কাঁচালঙ্কা চেরা দিয়ে নামিয়ে পরিবেশন করুন। |
|
|
আম কাঁচকলা |
|
উপকরণ
• কাঁচকলা: ২টো • আলু: ১টা • কাঁচা আম: ১টা (সিদ্ধ করা)
• ভাজা জিরেগুঁড়ো: ১ চা-চামচ • ভাজা শুকনো লঙ্কা:
২টো • কাঁচালঙ্কা: ১ টা
• পাঁচফোড়ন: ১ চা-চামচ • নুন-চিনি: স্বাদমতো • তেল: পরিমাণ মতো
প্রণালী • সিদ্ধ আম টুকরো করে কেটে রাখুন।
• কড়াইতে
তেল গরম করে পাঁচফোড়ন দিয়ে আমের টুকরো মেশান।
• এর পর একে একে
নুন, চিনি, কাঁচালঙ্কা, কাঁচকলা ও আলু দিয়ে ভাল করে নাড়তে হবে।
• প্রয়োজনে সামান্য জল দিতে পারেন।
• ভাজা জিরেগুঁড়ো ও শুকনো লঙ্কা দিয়ে নামিয়ে নিন। |
|
|
ইঁচড়ের কোফতাকারি |
উপকরণ
• কচি ইঁচড়: ২ কাপ (সিদ্ধ করা) • বেসন: ২ টেবল-চামচ • আলু: ১টা (ডুমো করে কাটা)
• গরমমশলাগুঁড়ো: আধ চা-চামচ • আদাবাটা: ১ চা চামচ • জিরেবাটা: ১ চা-চামচ • লঙ্কাগুঁড়ো: ২ চা চামচ
• কিসমিস: ১ চা চামচ • শুকনো লঙ্কা ১টা • টোম্যাটো পিউরি: ২ চা-চামচ • শুকনো লঙ্কাগুঁড়ো: অল্প
• গোটা জিরে: দেড় চা-চামচের একটু বেশি • তেজপাতা: ২টো • হলুদগুঁড়ো: আধ চা-চামচ
• ভাজা জিরেগুঁড়ো: আন্দাজ মতো • চিনি: ২ চা-চামচ • নুন: স্বাদমতো
• ভাজার জন্য তেল: প্রয়োজন মতো • হিং পাউডার: এক চিমটে |
|
|
প্রণালী
• ইঁচড়ের সঙ্গে বেসন, নুন, চিনি,
গরমমশলাগুঁড়ো, ১ চা-চামচ লঙ্কাগুঁড়ো ভাল করে মেখে রাখতে হবে।
• এর পর ওই মাখা ছোট ছোট বলের আকারে গড়ে ছাঁকা তেলে ভেজে তুলে রাখতে হবে।
গ্রেভির জন্য
• কড়াইতে
তেল গরম হলে আলু ভেজে তুলে রাখুন।
• এ বার গোটা জিরে, তেজপাতা,
শুকনো লঙ্কা ও হিং পাউডার ফোড়ন দিন।
• সুগন্ধ বেরলে আদাবাটা, জিরেবাটা, ১ চা চামচ লঙ্কাগুঁড়ো, চিনি ও নুন দিয়ে নাড়াচাড়া করে নিতে হবে।
• এ বার
হলুদগুঁড়ো দিতে হবে।
• একটু পরে টোম্যাটো পিউরি দিয়ে পুরো মশলা ভাল করে কষিয়ে নিন।
• তেল বেরোলে জল দিতে হবে।
• জল ফুটে গেলে ভাজা আলু দিতে হবে।
• আলু সিদ্ধ হয়ে গেলে কিসমিস ও কোফতা দিতে হবে।
• উপরে ভাজা জিরেগুঁড়ো ছড়িয়ে নামিয়ে নিন। |
|
|
আম-বেগুনের অম্বল |
উপকরণ
• কাঁচা আম: ৬-৮ টুকরো • বেগুন: ৬-৮ টুকরো
• চিনি: আধ কাপ • তেল: ২-৩ চামচ
• সরষেবাটা: ২-৩ চামচ • পাঁচফোড়ন: আধ চামচ
• আদা কুচি: আধ চামচ • নুন-চিনি: স্বাদমতো
• হলুদ: সামান্য • জল: পরিমাণ মতো |
প্রণালী
• তেল গরম করে সরষে ফোড়ন দিতে হবে।
• এ বার বেগুনের টুকরোগুলি দিয়ে আধ ভাজা করে নিন।
• কাঁচা আম, নুন ও হলুদ দিয়ে নেড়েচেড়ে পরিমাণ মতো জল দিন।
• আম সিদ্ধ হয়ে এলে চিনি, সরষেবাটা
দিয়ে ফুটিয়ে নামিয়ে নিতে হবে।
• আদা কুচি ছড়িয়ে ঢাকা দয়ে রাখুন। |
|
সৌজন্য: সানন্দা |
|
|