|
লন্ডন থেকে শ্রীমতি শর্মিষ্ঠা চৌধুরী |
পনীর ভরা বেগুন গ্রিল |
উপকরণ
• ৪টি মাঝারি লম্বা বেগুন
• ১ মাঝারি পেঁয়াজ, কুচানো
• ১ আঁটি পেঁয়াজকলি, কুচানো
• ১/২ ইঞ্চি আদা,
কুচানো
• ৪টি রসুন কোয়া, কুচানো
• ১টি মাঝারি ক্যাপসিকাম, কুচানো
• ২০০ গ্রাম পনীর, মিহি করে নেওয়া
• ২-৩টি কাঁচালঙ্কা, কুচানো
• ১ আঁটি ধনেপাতা, কুচানো
• ২টি টোম্যাটো, কুচানো
• ১/২ কাপ শেদার চিজ, গ্রেট করা
• ১ কাপ মটরশুঁটি, অল্প সেদ্ধ করে চটকে নেওয়া
• কালো মরিচ পাউডার
• অলিভ অয়েল বা ভেজিটেবল অয়েল
প্রণালী
|
|
• অর্দ্ধেক করে লম্বা ভাবে বেগুনগুলি কাটতে হবে। যেন নৌকার মতো দেখতে হয়।
• একটি ছুরি দিয়ে বেগুনগুলির মাংস অংশ কেটে নিতে হবে, সাবধানে, যাতে খোসা অক্ষত থাকে।
• এক বার লম্বালম্বি এবং তার পর আড়াআড়ি ভাবে কাটতে হবে।
• বেগুনগুলিতে নুন ও চিনি দিয়ে মাখিয়ে আধ ঘন্টা রাখতে হবে।
• জল ঝরিয়ে নিয়ে একটা ব্রাশে করে বেগুনগুলির গায়ে তেল লাগাতে হবে।
• আভেন ১৫ মিনিট গরম করে বেকিং ট্রেতে হাল্কা তেল লাগাতে হবে।
• ১৮০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে ১৫ মিনিট গ্রিল করতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যাতে বেগুন পুড়ে না যায়।
• প্যানে তেল গরম করতে হবে। তেলে বেগুনের মাংস ভেজে নিতে হবে। নুন দিতে হবে স্বাদ মতো।
• প্যানে তেল গরম করে আদা রসুন দিতে হবে।
• টোম্যাটো, পেঁয়াজ, পেঁয়াজকলি, ক্যাপসিকাম, মটরশুঁটি আর কাঁচা লঙ্কা দিয়ে নাড়তে হবে।
• ১০ মিনিট পরে তেল যখন আলাদা হয়ে আসবে, পনীর দিতে হবে।
• স্বাদ মতো নুন ও কালো মরিচ দিতে হবে।
• কড়াই থেকে নামিয়ে নিন। পুর তৈরি।
• বেগুন খোসাগুলি বেকিং ট্রেতে সাজাতে হবে।
• পুর দিয়ে ভর্তি করতে হবে।
• উপরে গ্রেট করা চিজ দিতে হবে।
• ১৮০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে ৫-৬ মিনিট গ্রিল করতে হবে।
• চিজ গলে হাল্কা বাদামি হয়ে যাবে।
• বেগুনগুলির উপর ধনেপাতা ছড়িয়ে গরম পরিবেশন করতে হবে। |
|
|
লন্ডনে বাসিন্দা। একটি জাপানি পর্যটন সংস্থায় কর্মরতা ছিলেন। বর্তমানে সে চাকরি ছেড়ে পুরোপুরি সংসারে মন। রান্না দিয়ে পুবের সঙ্গে পশ্চিমের একটা মেলবন্ধন ঘটানোই যেন নেশা। বই পড়া ও ঘুরে বেড়ানো ভাল লাগার বিষয়। |
|
|
|
ক্রোয়েশিয়া থেকে শ্রীমতি সীমা মিত্র |
বাহারে বেগুন |
উপকরণ
• বড় মাপের বেগুন চাকা চাকা করে কাটা ২টি • লাল ক্যাপসিকাম (টুকরো করা) ৩টি
• টোম্যাটো মাঝারি মাপের ২টি
• মাঝারি সাইজের পেঁয়াজ (কুচানো) ২টি
• রসুন (কুচনো) ২ কোয়া
• আদা বাটা ১ চা-চামচ
• গুঁড়ো লঙ্কা ১ চা চামচ
• হলুদ ১ চা-চামচ
• গরম মশলা ১ চা-চামচ
• নুন স্বাদ অনুযায়ী
• তেল প্রয়োজন মাফিক
• চিনি সামান্য
• ধনেপাতা অল্প
• কাঁচালঙ্কা স্বাদ অনুযায়ী
প্রণালী
• প্রথমে টোম্যাটো ও ক্যাপসিকাম মিকসি তে বেটে নিতে হবে।
• বেগুনে নুন, হলুদ ও সামান্য চিনি মাখিয়ে নন-স্টিক প্যানে অল্প তেলে ভেজে তুলে রাখতে হবে।
• ওই প্যানে প্রয়োজন মতো তেল দিয়ে পেঁয়াজ ও রসুন কুচি ভেজে নিতে হবে।
• অল্প লাল হলে আদা, টোম্যাটো আর ক্যাপসিকাম বাটা ঢেলে দিতে হবে।
• গুঁড়ো লঙ্কা দিয়ে নাড়তে হবে।
• জল শুকিয়ে এলে নুন ও গরম মশলা দিয়ে ভাল ভাবে নাড়াচাড়া করে নামিয়ে নিতে হবে।
• একটা বড় আভেন ট্রে-তে বেগুন ভাজাগুলো সাজিয়ে চামচে করে
ভাজা মশলাটা প্রত্যেকটির উপরে সমান ভাবে মাখিয়ে দিতে হবে।
• খাওয়ার কিছু আগে গ্রিলে দিয়ে দিতে হবে তিন মিনিটের জন্য।
• বড় প্লেটে ধনেপাতা ও কাঁচালঙ্কা দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করা যেতে পারে।
|
সাধের বেগুন |
উপকরণ
•
লম্বা আকারের বেগুন ফালি করে কাটা ৬টা (মোট ১২টা ফালি) • সাদা ও কালো সর্ষে দেড় চা-চামচ করে
• কাঁচালঙ্কা ৫ – ৬টি • মাঝারি সাইজের পেঁয়াজ (কুচানো) ২টি • পোস্ত বাটা ১ টেবিল-চামচ • কাজুবাদাম বাটা ৩ টেবিল-চামচ
• হলুদ সামান্য • নুন স্বাদ অনুযায়ী • চিনি ২ চা-চামচ • তেল প্রয়োজন মতো • কুচানো ধনেপাতা প্রয়োজন মতো
প্রণালী
• বেগুনে নুন-হলুদ মাখিয়ে অল্প তেলে ভেজে তুলে রাখতে হবে।
• সাদা ও কালো সর্ষে, কাঁচালঙ্কা, পোস্ত, কাজুবাদাম বেটে নিয়ে দই-এর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে।
• প্যানে প্রয়োজন মতো তেল দিয়ে বাটা মিশ্রণটা ঢেলে দিতে হবে।
• এ বার নুন ও চিনি দিয়ে নাড়তে হবে।
• জল শুকিয়ে এলে (একটু রস থাকতে থাকতে) নামিয়ে নিয়ে বেগুনগুলোর উপর ঢেলে দিতে হবে।
• ধনেপাতা ছড়িয়ে গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করা যেতে পারে। |
|
|
স্বামীর চাকরির সুবাদে পৃথিবীর নানা দেশে ঘুরতে হয় এবং নানা দেশের রান্নাও শিখেছি কিছু কিছু। কিন্তু দেখেছি আমাদের বাঙালি রান্না সামান্য অদল বদল করে পরিবেশন করলে বিদেশিদেরও খুব ভালো লাগে। |
|
|
|
|
|
অবশেষে শীত এল... আমাদের শহরে। রাতে হাল্কা করে পাখা চালালেও, ভোরের দিকে ঘুম-হাতে পাশে রাখা চাদরটা গায়ে
দিলেই আবার ঘুমপরীদের
হাতছানি। তবে বিশ্ব জুড়ে শীতের আনাগোনা আমাদের শহর দিয়ে বিচার করলে চলবে কেন!
কোথাও এরই মধ্যে জাঁকিয়ে ঠান্ডা পড়েছে, কোথাও আবার
‘ফলস্’-এর রঙে রঙিন হয়ে রয়েছে চারপাশ। তার সঙ্গে
নানা সব্জি-ফল-ফুলে ছেয়ে যাওয়া বাজার-ঘাট। এ বার ‘উইন্টার স্পেশাল’
কোন ডিশটা
মাথায় ঘুরছে বলুন তো?
জানান
আমাদের, অবশ্যই ছবি-সহ, আর ভাগ করে নিন ইন্টারনেটের সকল বন্ধুদের সঙ্গে। রেসিপি
পাঠানোর ঠিকানা
হাওয়াবদল, আপনার রান্নাঘর
আনন্দবাজার পত্রিকা, ইন্টারনেট সংস্করণ
৬ প্রফুল্ল সরকার স্ট্রিট
কলকাতা ৭০০০০১
ই-মেল করুন haoabadal@abp.in অথবা haoabadal@gmail.com
সংক্ষিপ্ত পরিচিতির সঙ্গে আপনার ছবি পাঠানো বাধ্যতামূলক। |
|
|