নিরামিষ |
ছোলার বিরিয়ানি |
উপকরণ
• কাবলি বা সাদা ছোলা: ১০০ গ্রাম • কালো ছোলা: ৫০ গ্রাম • কাজু বাদাম: ৫০ গ্রাম • আমন্ড: ১০-১২টা • ঘি: ১/২ কাপ • কিসমিস: ৫০ গ্রাম
• বাসমতি চাল: ৫০০ গ্রাম
• জিরে গুঁড়ো: ১/২ চা-চামচ • ধনে গুঁড়ো: ১/২ চা-চামচ • কাঁচালঙ্কা: ৩-৪ টে • লঙ্কা গুঁড়ো:
১/২ চা-চামচ (ইচ্ছা হলে)
• ধনে পাতা কুচি: ১ স্টিক • পেঁয়াজ কুচি: ১ কাপ
• পেঁয়াজ রিং
করে কাটা: ১টি ছোট • রসুন বাটা: ১/২ চা-চামচ • আদা বাটা: ১/২ চা-চামচ
• গোটা গরমমশলা: এলাচ, লবঙ্গ ৪-৫ টা করে • দারচিনি: ১টি • তেজপাতা: ১টি • নুন পরিমান মতো • চিনি: সামান্য
|
প্রণালী |
• ২ রকমের ছোলা, আমন্ড, কিসমিস, কাজু ভিজিয়ে রেখে এগুলো সেদ্ধ করে নিন।
• আগে থেকে ভাত বানিয়ে রাখতে হবে এবং খেয়াল রাখতে হবে ভাত যেন নরম না হয়।
• তেল গরম করে রিং করা পেঁয়াজ ভেজে তুলে নিতে হবে— এটাকে বেরেস্তা বলা হয়।
• তেল ও ঘি গরম করে তাতে গোটা গরমমশলা, তেজপাতা ফোড়ন দিয়ে
পেঁয়াজ কুচি, রসুন, আদা ভাল করে ভেজে নিতে হবে।
• এ বার এতে বড় ছোলা ও অল্প ছোট ছোলা, আমন্ড, কাজু, কিসমিস দিয়ে ভেজে নিন।
• তার পর একে একে গুঁড়ো মশলা, ধনে পাতা কুচি, চিনি মিশিয়ে নিতে হবে।
• এর মধ্যে ভাত সমান করে দিয়ে উপর থেকে নুন আর বেরেস্তা
দিয়ে নাড়িয়ে হাল্কা আঁচে ৫-৭ মিনিট রাখুন।
• তৈরি হয়ে এলে আঁচ থেকে সরিয়ে উপরে কিছু ছোলা, কাজু, আমন্ড,
ধনে পাতা ও বেরেস্তা দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন। |
|
পালংশাক-ছানা দিয়ে কোফতার নিরামিষ কালিয়া |
উপকরণ
কোফতার জন্য
• ১ কাপ পালংশাক কুচি • বাড়িতে কাটানো ছানা ২৫০ গ্রাম (এক কাপ) • ২ টি মাঝারি সেদ্ধ আলু • ২ টেবল-চামচ আটা বা বেসন
• ১ টেবল-চামচ কর্নফ্লাওয়ার পাউডার
• ১ টেবল-চামচ কুচোনো কিসমিস • ১/৪ চামচ লঙ্কা গুঁড়ো • ১/৪ চা-চামচ গরমমশলা গুঁড়ো
• ১/২ চা-চামচ জিরে-ধনে ভাজার গুঁড়ো
• স্বাদ মতো নুন
• ১/২ চা-চামচ চিনি • ১/২ কাপ সাদা তেল, ভাজার জন্য
কালিয়ার জন্য
• ১ চা-চামচ আদা বাটা • অল্প পরিমান হলুদ • ১/২ চা-চামচ লঙ্কা গুঁড়ো • ১ চা-চামচ ধনে গুঁড়ো • ২ টেবল-চামচ দই (অল্প আটাতে ফেটানো)
• ১/২ কাপ দুধ
• পরিমান মতো জল • ১/২ চা-চামচ গরমমশলা গুঁড়ো • ১ চা-চামচ শুকনো মেথি (অল্প উষ্ণ জলে ভেজানো)
• ১ চা-চামচ কাজু গুঁড়ো
অল্প উষ্ণ দুধে ভেজানো
• স্বাদ মতো নুন • ১/২ চা-চামচ চিনি • ১-২ টেবল-চামচ তেল ও ১ টেবল-চামচ ঘি
ফোড়নের জন্য
• সামান্য আস্ত গরমমশলা • ১/২ চা-চামচ আস্ত জিরে • ২টি তেজপাতা • ১/৪ চা-চামচ হিং • ২ টেবল-চামচ ক্রিম ও একমুঠো ধনেপাতা কুচি (সাজানোর জন্য)
|
প্রণালী |
কোফতা তৈরি করতে...
• পালংশাক ভাল করে ধুয়ে ফুটন্ত গরম জলে খানিকটা সময় রেখে জল ঝরিয়ে মিক্সিতে পেস্ট করে নিতে হবে বা হাতে করে মেখে নিতে হবে।
• এ বার জল ঝরানো ছানা হাত দিয়ে মেখে শাকের সঙ্গে মেশাতে হবে।
• সেদ্ধ আলু গরম অবস্থায় খোসা ছাড়িয়ে মোলায়েম করে মেখে নিতে হবে এক চিমটে নুন ও অল্প মাখন দিয়ে।
•এ বার শাক ও ছানা সমান ভাবে মিশিয়ে নিতে হবে ভাল করে।
• এই মিশ্রণে মশলা, নুন ও চিনি মিশিয়ে আটা বা বেসন দিতে হবে যাতে বাঁধুনিটা ঠিক হয়।
• এখন ওই মাখা থেকে একটু করে লেচি নিয়ে গোল বড়ার মতো পাকাতে হবে, ভেতরে সামান্য করে কুচোনো কিসমিস ভরে।
• কোফতা গড়া হয়ে গেলে একটি ডিশে কর্নফ্লাওয়ার পাউডার রেখে কোফতাগুলো আলতো করে তাতে গড়িয়ে নিতে হবে।
• এ বার ডিপ প্যান বা কড়াইতে তেল ভাল করে গরম করে আঁচ অল্প কমিয়ে গড়ে রাখা কোফতাগুলো একসঙ্গে ৪-৫ টি করে দিয়ে ভেজে নিতে হবে।
• দু’পিঠ হাল্কা বাদামি করে ভেজে পেপার টাওয়েলে তুলে নিতে হবে।
• এই ভাবে সব কোফতা ভেজে নিতে হবে।
কালিয়া তৈরি করতে...
• একটি মাঝারি ডিপ প্যানে তেল ও ঘি গরম করে তাতে ফোড়নের মশলা দিতে হবে।
• ফোড়ন হয়ে গেলে তার ভেতর দই-আটার সঙ্গে ধনে, হলুদ ও লঙ্কা মিশিয়ে দিতে হবে।
• এর পর আদাবাটা মেশানোর পর একটু নেড়ে নিয়ে শুকনো ভেজানো মেথি দিয়ে নেড়ে, দুধ ও জল দিতে হবে।
• ফুটতে শুরু করলে নুন দেওয়ার পর ঢাকা দিয়ে আঁচ কমিয়ে ৬-৭ মিনিট রাখতে হবে।
• এ বার ঢাকা খুলে দুধে ভেজানো বাদাম বাটা ও চিনি দিয়ে আরও ২-৩ মিনিট ফোটাতে হবে।
• এর পর গুঁড়ো গরমমশলা মিশিয়ে উপরে ক্রিম ফেটিয়ে দিয়ে আর একবার ফুটিয়ে গ্যাস বন্ধ করে দিন। ইচ্ছে হলে উপরে একটু মাখন দিলে ভাল স্বাদ হবে।
• পাত্রে ঢেলে উপরে কুচিয়ে রাখা ধনেপাতা ছড়িয়ে সুগন্ধি চালের পোলাও বা লুচি, পরোটার সঙ্গে বা নিদেন পক্ষে ভাতের সঙ্গেও ভাল লাগবে।
|
|
পনির মাখনি |
উপকরণ
• পনির: ৪০০ গ্রাম (ত্রিকোণ করে কেটে ভেজে নেওয়া) • মাখন: ২ টেবল-চামচ • তেজপাতা: ২টি • ছোট এলাচ: ৫ টি • লবঙ্গ: ৭-৮টি
• কাঁচালঙ্কা কুচি: ৩-৪টি
• গোল মরিচ: ৭-৮টি • দারচিনি: ১ টি • আদা বাটা: ১ চা-চামচ
• টোম্যাটো বাটা: ২ কাপ • লঙ্কা গুঁড়ো: ১ চা-চামচ
• নুন: পরিমান মতো • গরমমশলা গুঁড়ো: ১/২ চা-চামচ
• চিনি: ১ চা-চামচ • কাসুরি মেথি:
১/২ চা-চামচ • মধু: ১ চা-চামচ • ফ্রেশ ক্রিম: ২ বড় চামচ
|
প্রণালী |
• মাখন গরম করে তাতে তেজপাতা, গোটা মরিচ ,লবঙ্গ,দারচিনি, এলাচ
ফোড়ন দিন।
• এতে একে একে আদা বাটা ,টোম্যাটো বাটা, কাঁচালঙ্কা কুচি দিতে ভাল করে
নাড়াতে হবে।
• এ বার এতে লঙ্কা গুঁড়ো, গরমমশলা, নুন চিনি, মধু মিশিয়ে বেশ কিছু ক্ষণ
রান্না করতে হবে।
• অল্প জল দিয়ে ফুটিয়ে পনিরগুলো দিয়ে মিশিয়ে আবার ফুটতে দিন।
• ফুটে এলে কাসুরি মেথি দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে উপর থেকে ফ্রেশ ক্রিম দিয়ে
আরও ২ মিনিট মতো ফুটিয়ে মাখা মাখা করে নিলেই তৈরি পনির মাখনি।
• গরম গরম ভাত, রুটি, পরোটার সঙ্গে পরিবেশন করুন। |
|
|
|
ছোলার বিরিয়ানি, পনির মাখনি
সায়ন্তি ভট্টাচার্য,
সুইডেন |
পালংশাক-ছানা দিয়ে কোফতা কালিয়া
শুচিস্মিতা বন্দ্যোপাধ্যায়,
ফিজি |
|
|
|