| এই ডায়েটেও সুপারস্টার |
| কিং খান-এর বেপরোয়া ডায়েট কতটা ক্ষতি করতে পারে তাঁর স্বাস্থ্যের? সন্ধান করলেন রুমি গঙ্গোপাধ্যায় |
ডায়েটিশিয়ানের দেওয়া পরামর্শ এক দিকে। তো অন্য দিকে শাহরুখ খানের রোজকার রুটিন।
হেলদি হ্যাবিটের দফারফা করে শাহরুখ এমন সব জিনিস খান, তা শুনলে যে কোনও স্বাস্থ্য-সচেতন মানুষ হতভম্ব হয়ে যাবেন।
শাহরুখের প্রতিদিন চাই কাপের পর কাপ ব্ল্যাক কফি। তার ওপরে আছে দিনে কম সে কম তিন প্যাকেট কড়া সিগারেট। তেষ্টা পেলে খান কোক। আর রোজ খান চিকেন তন্দুরি ও চিকেন টিক্কা। মাঝে মধ্যে বিরিয়ানিও।
এই যাঁর ডায়েট তিনি সুস্থ থাকেন কী করে? আনন্দ প্লাস- এর তরফে শাহরুখের পরিচয় না দিয়ে কলকাতার এক বিশিষ্ট হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট নিউট্রিশনিস্ট রেশমি রায়চৌধুরীকে জিজ্ঞেস করেছিলাম এই ডায়েট কতটা স্বাস্থ্যসম্মত।
“কী বলছেন! এই রুটিন যে কোনও সাধারণ মানুষের স্বাস্থ্যে বিশাল গড়বড় করতে পারে।” |
• ব্ল্যাক কফি • অন্তত তিন প্যাকেট সিগারেট • মাঝে মধ্যে কোক
• চিকেন টিক্কা - চিকেন তন্দুরি • বিশেষ কোনও অনুষ্ঠানে বিরিয়ানি |
|
রেশমি আরও বলেন, “এত বেশি ব্ল্যাক কফি যিনি খাবেন তাঁর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা, এমনকী আলসারের আশঙ্কাও আছে। কফির ক্যাফিন ঘুম-ঘুম ভাব কমিয়ে চনমনে ভাব বাড়ালেও স্ট্রেসও বাড়িয়ে দিতে পারে। আয়রনের মাত্রাও কমিয়ে দেয় ব্ল্যাক কফি। সেই সঙ্গে ত্বকে শুকনো ভাব আসতে পারে। কোক খেলে ক্যালোরির পরিমাণ বাড়বেই। আর সিগারেট তো বলাই বাহুল্য সার্বিক ভাবে ক্ষতি করে।”
এর পরে আমরা নিউট্রিশনিস্টকে ফাঁস করি, যাঁর ডায়েট চার্ট তাঁকে দেওয়া হয়েছিল, তিনি আর কেউ নন, স্বয়ং শাহরুখ খান। বহু মানুষের মতো রেশমিও তাজ্জব হয়ে যান শাহরুখের জীবনযাত্রার কথা শুনে। “ কী বলছেন? আমি তো তাজ্জব। তবে ওঁকে সব সময় যেরকম সক্রিয় আর তরতাজা দেখি তার সঙ্গে ওঁর ডায়েটের কোনও মিল নেই। একটা ছবির জন্য উনি এইট- প্যাকও করেছিলেন শুনেছিলাম। মনে হচ্ছে কোথাও একটা বিভ্রান্তি থেকে যাচ্ছে। উনি নিশ্চয়ই নিজেকে ধরে রাখার জন্য এমন কিছু করেন যেটা সকলকে বলতে চান না।” কী করেন শাহরুখ? এই প্রশ্ন বোধহয় তাঁর কোটি কোটি ফ্যানেরও। এটাই কি কিং খানের ‘এক্স ফ্যাক্টর’? নাকি এই ডায়েট নিয়েই তিনি সুপারস্টার? |
|
