স্বস্তিকা, আপনার ফিটনেসের রুটিনটা কিন্তু গোলমেলে। রোজ একঘণ্টা ট্রেডমিল করলে হাঁটুতে চাপ পড়বে। আর বেশিক্ষণ ব্যায়ামে শরীরে স্ট্রেস হরমোন ‘কর্টিসল’ তৈরি হবে। এতে ‘মেটাবলিজম’ রেট কমে যায়। আপনি তো বলেছেন দেদার খাবেন, কোনও নিয়ম মানবেন না। তাতে সমস্যা বাড়বে। আর নবমীতে প্রচুর হোয়াইট ওয়াইন খেয়ে দশমীর দিন যদি শুয়ে-বসে কাটান, তা হলে কিন্তু আলস্য কাটতে দু’-তিন দিন লেগে যাবে।