|
|
|
|
| |
 |
ঝাঁ চকচকে
ঝামা দিয়ে গা ঘষার দিন শেষ। এখন বডি পলিশিং-এর
যুগ। A-Z বর্ণনায় বিউটি কনসালটেন্ট ধারা পিপলিয়া |
 |
|
কিছু বছর আগে অবধি স্নান করতে ঢুকলে বাইরে থেকে চেঁচাতো ‘ভাল করে ঝামা দিয়ে ঘষবি, চার দিন বাদে তোকে দেখতে আসবে’ অর্থাৎ হাত-পা বেশ চকচকে হবে। দুধের সর, ময়দা ও হলুদ মেশানো উপটান দিয়ে স্নান করার পদ্ধতি সকলের জানা। এতে রং ফর্সা হয় ও ঔজ্বল্য ফিরে আসে। মেয়েরা একটু বড় হলে এই উপটানটি ব্যবহার করার চল সব বাড়িতেই ছিল। কিন্তু এখন রে-রে গতিতে সবাই ঝামা ঝেরে ফেলে বডি পলিশ-এর জন্য ছুটছে। প্রতি উইক-এন্ড’এ আপনি কাঁধ খোলা পোশাক পরে ডিস্ক-এ যাবেন আর বডি পলিশ করাবেন না, এটা হয় না।
বডি পলিশ আসলে কী?
মুখের ত্বকের জন্য যেমন ফেশিয়াল, শরীরের জন্য একই ভাবে প্রয়োজন হল বডি পলিশিং-এর। তবে এটিকে বডি মাসাজ-এর সঙ্গে গুলিয়ে ফেললে চলবে না।
বডি পলিশিং প্রধানতঃ-
১) শরীরের দুর্গন্ধ
২) বর্ষাকাল ও গরমকালে শরীরে যে ব্যাকটেরিয়ার উপদ্রব দেখা দেয় সেগুলি দূর করে
৩) অনেকের গরমকালে হাতে, পিঠে, সমস্ত শরীরে কালো ছোপ দেখা দেয় সেটি উঠে যায়
৪) ত্বকের রক্তসঞ্চালন পদ্ধতিকে ঠিক করে
৫) ত্বকে ঔজ্জ্বল্য আনে ও শরীরের টান ভাব বজায় রাখে।
বডি পলিশ অনেক রকম জিনিসের দিয়ে হতে পারে। যেমন নুন, চিনি, কফি, চাল বা চালের গুঁড়ো, চালের খোসা ইত্যাদি।
পদ্ধতি
 জলের প্রচুর ব্যবস্থা আছে সে রকম ঘর বা বাথরুমে বডি পলিশ করা হয়, সেই ঘরের মধ্যে অবশ্যই একটি বড় টেবিল থাকতে হবে। প্রথমে শাওয়ার জেল-এর দিয়ে স্নান করে সমস্ত শরীর স্পঞ্জ দিয়ে সার্কুলার গতিতে মাসাজ করতে হবে, হাতে চাইনিজ রিং (দু’টি হাতকে এক সঙ্গে বিপরীত মেরুতে ঘোরাতে হবে) পদ্ধতিতে মাসাজ করতে হবে। সমস্ত শরীরে অর্থাৎ হাত, পা, কাঁধ, থাই সর্বত্র এই রকম ভাবে ঘষতে হবে, শুধু মুখ বাদ দিয়ে। দ্বিতীয় ধাপ - এর পর বডি স্ক্রাবার লাগিয়ে হাল্কা ঘষে শরীরের সমস্ত মৃতকোষ তুলে ফেলতে হবে। তৃতীয় ধাপ - আবার স্নান করতে হবে। চতুর্থ ধাপ - একটি বডি লোশন সমস্ত শরীরে লাগাতে হবে। পঞ্চম ধাপ - সবশেষে একটি বডি প্যাক লাগাতে হবে। এই বডি প্যাক বিভিন্ন ধরনের হতে পারে সেটি আপনার ইচ্ছানুযায়ী। এই প্যাকটি আধ ঘন্টা রেখে আপনি জল দিয়েও ধুতে পারেন বা গরম ভাপ যুক্ত তোয়ালে দিয়েও আস্তে আস্তে মুছে নিতে পারেন।
বডি পলিশিং কত প্রকারের হয়-
১) মাডি বডি পলিশ
২) হানি বডি পলিশ
৩) সি-উইড বডি পলিশ
৪) চকলেট বডি পলিশ
৫) জোজোবা বডি পলিশ
৬) অ্যারোম্যাটিক বডি পলিশ
মাডি বডি পলিশ
সমস্ত পদ্ধতি একই রকম থাকবে শুধুমাত্র মুলতানি মাটির প্যাক ব্যবহার করা হবে।
হানি বডি পলিশ
এই বডি পলিশিংটি বিশেষত বিয়ের আগে সবাই করে, কারণ মধু খুব অল্প সময়ে ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনে। আপনি যদি প্যাকটিতে মধু ব্যবহার করেন তবে ফলাফলটিও মধুরেণ সমাপয়েৎ হবে।
সি-উইড বডি পলিশিং
সমস্ত পদ্ধতি একই রকম রেখে প্যাকটি ব্যবহার করবেন সামুদ্রিক ভেষজ দ্বারা যেটি তৈরি, এতে আপনার শরীরের ভেজা ভাবটি বজায় থাকবে। যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের জন্য এটি খুব উপকারি।
চকলেট বডি পলিশ
বাজারে চকলেট র্যাপ কিনতে পাওয়া যায়। এটি বডি পলিশিং-এর জন্য ব্যবহার করা হয়। যাদের পিগমেন্টেশন শুরু হয়েছে এবং শরীরে বিভিন্ন দাগ-ছোপ আছে তাদের জন্য এটি ভাল।
জোজোবা বডি পলিশ
আধ কাপ জোজোবা অয়েলের সঙ্গে আধ কাপ লিকুইড সাবান, এক কাপ সি-সল্ট, আধ চা-চামচ অরেঞ্জ এসেন্স অয়েল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন ও বডি পলিশিং-এর সময় ব্যবহার করুন। এতে আপনার শরীরে টান ভাবটি বজায় থাকবে।
বাড়িতে বডি পলিশিং-এর চেষ্টা না করাই ভাল কারণ সাহায্য করার জন্য সব সময় এক জনের দরকার হয়। তবে বাড়িতে চেষ্টা করলে নুনকে স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করাই সব থেকে ভাল। একটি অ্যারোমা অয়েলের সঙ্গে নুন মিশিয়ে শরীরের ঘষামাজা খুবই বিজ্ঞানসম্মত। কারণ মৃত কোষগুলি দ্রুত উঠে যায় ও শরীরের ভেজা ভাবটি বজায় থাকে।
|
| সাক্ষাৎকার: কস্তুরী মুখোপাধ্যায় ভারভাদা |
|
|
 |
|
|
