| গরমে গলা ভেজানো |
| যা গরম পড়েছে তাতে ঠান্ডা জল বা ‘সফট ড্রিঙ্ক’ ক্ষণিকের জন্য আরাম দিলেও শরীরের ক্ষতিই করে। সে জায়গায় যদি সুস্বাদু অথচ পুষ্টিকর পানীয় পাওয়া য়ায়, তা হলে মন্দ হয় না! এ বারের সংখ্যায় দেওয়া হল সে রকমই আরও কয়েকটি মন ‘ঠান্ডা’ করা শরবতের প্রণালী। |
| মেলন মেলোডি | ||
| উপকরণ • আমের রস ২ কাপ • আনারসের রস ১ কাপ • কমলালেবুর রস ১ কাপ • ঠান্ডা দুধ ১ কাপ • গুঁড়োচিনি ২ টেবল-চামচ • বরফ ১ কাপ (ছোট ছোট টুকরো করে নিন) • ভ্যানিলা আইসক্রিম ১ স্কুপ  প্রণালী • সব উপকরণ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন। • এর পর বার করে একসঙ্গে ভাল করে মেশান। • দু’বার মিক্সিতে মিহি করে ব্লেন্ড করে নিন। • বার করে গ্লাসে ঢেলে ঠান্ডা ঠান্ডা পরিবেশন করুন। |
||
|
||
|
||
| গ্রিন গডেস | ||
|
||
| ভেজিটেবল শেক | ||
|
||
