|
|
|
|
| |
 |
| ...তা-ও যে আমার ত্বক চকচক |
রোদ্দুরের উপহার কালো ছোপ, তেলতেলে মুখ আর র্যাশ। সমাধান মোটেও এ সি কুঠুরিতে নেই।
উষ্ণদিনে চাই বিশেষ রূপটান আর দেশি প্যাক। টিপস দিলেন কস্তুরী মুখোপাধ্যায় ভারভাদা |
গরমকালে অফিসে সবাই সময়ের আগে পৌঁছে যায়। এতে বসও খুশি থাকেন আর সারা দিন এসিতে থাকার সুযোগটাও পুরোপুরি উপভোগ করা যায়। সুন্দরীরাও ভাবেন সারা দিন এসি-র মধ্যে ঢুকে থাকলে ত্বককে বাঁচানো যাবে। আদপে কথাটি ঠিক নয়। বেশি বেশি এসি-র মধ্যে থাকলে বয়সকে কিন্তু আপনি তাড়াতাড়ি ডেকে আনবেন। গরমকে ভয় পাওয়া কোনও কাজের কথা নয়। বরং গরমের সঙ্গে মোকাবিলা করার উপায় বার করার চেষ্টা করা উচিত। গরমে কোনও কাজই বন্ধ থাকে না। বিভিন্ন নায়িকা, যাঁদের দেখে আমরা খুবই অনুপ্রাণিত হই, সেই সব বিখ্যাত ব্যক্তিত্বরা প্রচণ্ড গরমে তীব্র আলোর মধ্যে কাজ করেন। সুতরাং, গরমে কী ভাবে নিজেকে সুন্দর ও তরতাজা রাখা যায়, তাই নিয়ে আমাদেরও চেষ্টা করা উচিত।
গরমকালে সাধারণত সকলেরই তেল নিঃসরণ বেশি হয়, ফলে ত্বকটি খুব মসৃণ দেখতে লাগে। তেলটি আমাদের মুখের ত্বকের মধ্যে যে ভাঁজগুলি থাকে সেগুলিতে জমা হয়, তৈলাক্ত হওয়ার দরুণ ত্বকের মধ্যে যে সূক্ষ্ম লাইন থাকে, সেগুলি বোঝা যায় না। শীতকালে তেল নিঃসরণ কমে যায়, ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ফলে দাগগুলি স্পষ্ট হয়ে ওঠে। শুধুমাত্র এই কারণে গরমে ত্বকের যত্ন বেশি নেওয়া উচিত। তাতে বয়সকে দূরে ঠেকিয়ে রাখা যায়।
যাঁদের ত্বকে বলিরেখার প্রবণতা একটু বেশি, তাঁরা গরমকালে বাঁধাকপি সেদ্ধ করে একটি পেস্ট তৈরি করে দিনে অন্তত এক বার লাগান। সেদ্ধ বাঁধাকপির জলটি টোনার হিসাবে ফ্রিজে রেখে দিন। প্রতি দিন লাগাবেন, ফলে ত্বক থেকে বলিরেখা উধাও হয়ে যাবে। |
 |
গরমকালে কালো ছোপ দাগের সমস্যা নিয়ে সকলে খুব চিন্তিত থাকেন। গঙ্গামাটিকে পরিস্রুত করে মুলতানি মাটির সঙ্গে মিশিয়ে মুখে, সমস্ত শরীরে, চুলে লাগালে উপকার পাবেন। গরমেও ঘামাচি, র্যাশ ইত্যাদি হবে না। ত্বকও উজ্জ্বল থাকবে। এটি বাচ্চাদের জন্যও খুব ভাল। এ ছাড়া শাঁখের গুঁড়ো গরমকালে যে কোনও ত্বকের জন্য খুব উপকারী। যে কোনও শাঁখার দোকানে এটি পাওয়া যায়। সমস্ত মুখে পাউডারের মতো লাগিয়ে নিন এতে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ বন্ধ হয়। কোনও ঘামাচি বা র্যাশ হয় না, এবং কালো ছোপের ভয় থাকে না। অনেকে মনে করেন যে, ডাক্তাররা তো ঘামাচিতে পাউডার লাগাতে নিষেধ করেন। তা হলে শাঁখের গুঁড়ো লাগানো ঠিক হবে কিনা। আসলে, পাউডারের গুঁড়ো অনেক বেশি মসৃণ বলে এগুলি রোমকূপের মধ্যে ঢুকে যায় এবং ক্ষতি করে। কিন্তু শাঁখের গুঁড়ো মসৃণ নয়। ফলে ক্ষতির সম্ভাবনা অনেক কম।
যাঁদের খুব ঘাম হয়, তাঁরা ডিমের সাদা অংশ, অশ্বগন্ধা ও দারুহরিদ্রা এক সঙ্গে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে লাগান। উপকার পাবেন। এতে ঘাম কম হবে, আর আপনারও নিজেকে তরতাজা লাগবে।
তরতাজা লুক
• অ্যালোভেরা জেল-এর সঙ্গে কেওলিন, নিমগুঁড়ো এবং হলুদের একটি প্যাক তৈরি করে প্রতি দিন লাগান। মনেই হবে না আপনি গরম কালের মধ্যে বসবাস করছেন।
 গরমকালে কী কী করবেন
• পেট ঠিক রাখার চেষ্টা করুন, পেটের সঙ্গে ত্বকের সম্পর্ক নিবিড়। পেটে কোনও সমস্যা থাকলে তার প্রভাব ত্বকের ওপর পড়বে।
• যে প্যাকটি ব্যবহার করবেন, সেই বিশেষ প্যাকটি সমস্ত গরম কাল ধরে প্রতি দিন লাগাবেন। কোনও পরিবর্তন করবেন না।
• গরম কালে স্ক্রাবার রোজ ব্যবহার করবেন, অন্তত দিনে এক বার।
গরম কালে কী কী করবেন না
• যে কোনও ভাবেই ত্বক ঠিক রাখার জন্য বাইরের ফলের রস খাবেন না।
• স্ক্রাবার হিসেবে চালের গুঁড়ো, মুসুর ডাল বাটা ব্যবহার করবেন না। এগুলিতে ত্বকে সূক্ষ্ম দাগ বসে যায়, যা এখন বোঝা যাবে না। কিন্তু কিছু বছরের মধ্যে তা বলিরেখা হিসেবে দেখা দেবে।
• এসি-তে যতটা সম্ভব কম থাকার চেষ্টা করুন।
 নায়িকারা গরম কালে কী করেন
• ঐশ্বর্য রাই সমস্ত গরম কাল জুড়ে হালকা গরম জল, মধু ও লেবুর রস দিয়ে ত্বক পরিষ্কার রাখেন।
• শিল্পা শেঠি সারা বছর হালকা গরম জল খান, এমনকী গরম কালেও। কারণ এতে তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় থাকে।
• অনুষ্কা শর্মা গরম কালে নিম টোনার এবং নিম ফেস প্যাক ব্যবহার করেন। |
|
|
 |
|
|
