|
<4: uSv hSMÇ} vrÌv w$Ar ÉGM3
jSvMr hSZ¥
}yH4vSs t§,
yY Y2ÁA~ZS
\§}:
vrÌv P| uSv hSMÇ} w$Ar YAyíS} ÑMZMi, rS} vS{ ‘W’¥
_Mr jA{Mr Kjy ÉSM}} {S®S ySYSMr ÑMy a }SÉSZAvc ÉS} c{ AtMr ÑMy¥ jM~} XwhZ ÑMy vS a yHMj} wA}{Sv
c{ ~SeMy¥ _Z w$Ar ÉDMcñ jSvMr ÑM~ AyuSvh4 cOAÇ Ay®Ayt©S~MZ} ÅÉ© AyaSv AyzSMe P|SeSM|Se c}Mr
ÑMy¥
<4:
YM{} vrÌv ÉØc}
jSMr} vS{ jSvMr hSZ¥
AvjS{ÚA±v PÅd, ~S~ySe
\§}:
}jS, YJwSA~, {ANcS, {Ab}S, AÉ3Ì, Y}cS, YvM{S~, Y}cS wÚAvr <zAr ÉØc} jSMr} Y{¥ _ }SMj© YJwSA~ a {ANcS YM{} AvZA{r zS~ x~v ÑZ¥ {ANcS YM{ oeS} AtMc cSM~S
tSMe} ÉÙAî ÑaZS _Z jSMr} _cAm <uSv É{É©S¥ <sM{ Ñ~Mt }ØMZ} tSe uM} wM} cSM~S tSMe wA}qr ÑZ¥ wM} aZ XØMÅ xSmM~} ÉÙAî ÑZ¥ xM~ tS{ PwMr XÉÚAyMu
ÑZ¥
<4:
10 AyfS PwZS}S
ySeSMv} {Mu© AciÌ eSMi} ÅSdS} <Så zSe cAcMZ |SMö¥ <ArcS} hSZ¥
}Ñ{Sv PÅd,
Py~oSgS
cS}q:
_’Am êZ P}Se¥ _Z P}SMe} <StÁzSñy yÇSñcSM~ ÑZ¥ ÅSdS} <SåzSe cMcSMr cT cM} AvMh} AtMc XéÉ} ÑZ¥ wSrS a x~ YçSå ÑZ¥ YçSå XØÅ <sM{ ÑS~cS yStSA{ PrMc çM{ cSM~S yMqñ wA}qr ÑZ¥ _}
xM~ ÅSdS-<ÅSdS}
<Så zSe
PsMc cMcSMr cT cM}¥
wSrS xÌ~ a
cAh x~a kM} wMY¥
<ArcS}:
wA}ö7 zSMy hSÇ c}Mr ÑMy¥ AvZA{r rS{S fAmr aÇÚu P|{v, cwS}-XAiMèS}SZo
4 éS{ <Ar
A~mS} jM~ XsyS xSZMmS~Sv 7-10 Atv Xå} 2 yS} PS c}Mr ÑMy¥ cSMyñäSAj{ 1éS{ ÑSM} XsyS {©SvMcSMjy 2.5 éS{ ÑSM} y©yÑS}
c}S P|Mr wSM}¥
<4:
eSi PsMc ÉyÚj ÉS} KrA}} ÉÑj <AçZS
jSvMr hSZ¥
zå}S{ Ay®SÉ, hS<Mt} ÑSm
\§}:
yrñ{SMv úSZA}AÉAzZS a PÉÉMyA~ZS PèAÉaÉS vS{c ydyÇñjHyH `µjSrHZ eSMi} wSrS jA{Mr <MZSe cM} ÉyÚj ÉS} KrA}
c}S ÑMö¥ eSi`A~Mc jA{Mr hSÇ c}S} t}cS} ÑZ vS¥ jA{} Y~ yS wÚcÌ} wSMY eSi ~SeSMvS ÑZ¥ eSi yY ÑM~ yiM} 2 yS} ÉyÚj
wSrS a cAh oS<mS PcMm uSv jA{Mr <MZSe cM} ÉyÚj ÉS} KrA} c}S |SZ¥ yiM} <ArAm eSi PsMc 10-12
AcM~SéS{ ÉyÚj wSrS wSaZS |SZ¥ _c _c} jA{} hS}wSMÅ} YM~ ~SeSMvS} jv© 110-115 éS{
yHj ~SeMy¥
<4: tÁ-AyfS
}jvHe3S xÌ~ hSMÇ}
xÌM~} oS<mS ÉT ÑMZ |SMö¥
Éy eSMi xÌ~ xÌmMi vS¥
AvrSZ PtyvSs, {MÑÅeb
cS}q: jA{Mr cOA{ a Av{SMmSo jAvr É{É©S ÑMZMi¥ _Mr xÌM~} oS<mS ÉT a yS<cS ÑMZ |SZ¥ xÌM~ ccMvS zSy sSMc¥ Éy xÌ~ PxSMm vS¥ xÌM~} e3a c{ ÑZ¥ aZ ~êq |Úå jA{Mr xÌM~} x~v zHÇq c{ ÑZ¥ YçSå jA{Mr AciÌ xÌ~ eSi ÅHrcSM~ ÉStS ÑMZ |SZ¥ xM~} oS<mS zHÇq zSMy
yS<cS ÑMZ |SZ¥ YçSå eSMi} xÌM~} w}SeuSvH cSM~S ÑMZ |SZ¥
<ArcS}:
P| PcSva }c{ dZ~ |rmS PyAÅ wA}{SMv y©yÑS} c}S |SZ, rrmSZ zS~¥ Av{-dZ~ y©yÑS}
PyAÅ cS|ñc}H¥ dÚy <MZSjMv cSMySñAx\}Sv AyfS <Ar 6-8 AcM~SéS{ y©yÑS} c}S
|SMy¥
\§} AtMZMiv:
zSeyàh4 yAqc (x~ a wA}h|Sñ AyzSe), <rHr
yM2©SwSu©SZ (ÅÉ© AyaSv AyzSe) AyuSvh4 cOAÇ Ay®Ayt©S~Z, AvÅHs
Pt (<Såv cOAÇ YAucSA}c)¥
|
